ハウライトの6mmビーズを使用したMalaブレスレット

I am Patient〜根気〜
我慢強く学ぶ

経験から学び叡智を身につけることを喜びとし、常に学びを求めています。学びを深めるために安らぎの心を持ち、常に新たな息を吹き込みます。深く、意識的に、そして目的を持って体験し、落ち着きの心から愛の心を知る事を知っています。そこに忍耐強さを体現しています。

✳︎ハウライト
忍耐強くいる事を思い出させるためによく着用されます。大理石の石は、内面の落ち着き、ストレス解消、過度に活発な心の落ち着きを鎮めてくれる効果があります。

✳︎シルバー
自己観察と自己愛

✳︎ルドラクシャ
サステイナブルな環境で収穫された6mmのもので、シヴァ神の象徴として人気の高い5面のものを厳選しています。浄化作用が高く、身につける者を癒し、内面の静けさと平和を共に育みます。
時間の経過と共に若干黒っぽくなりますが、オイルとエネルギーを吸収した結果であり、ルドラクシャを強化させていますので、ご使用に問題はありません。


長さ
ゴム内周17cm(ハンドメイドのため若干の差があります）

made in Indonesia
オリジナルミニバッグ付き

【マーラーの使い方】
マーラーを使って一つ一つ数えながらマントラや神の名前などを繰り返し唱え集中力を途切れないようにする瞑想法を「Japa Meditation（ジャパメディテーション）」といいます。
声を出してマントラを唱える方法と、声を出さず心の中で唱える方法があります。
マントラに馴染みがない方は、マントラの代わりにご自分の呼吸や”ありがとう”などを数えていくという、手軽に集中力を高めるマインドフルネスの体験をすることもできますので、いざ瞑想しようとしてもすぐに集中力が途切れてしまうという方には、特におすすめです。

ビーズが108なのは、ヨガでは聖なる数字とされていて、マントラ（真言）を1回唱えるごとに、1つの珠を繰っていき、108回唱えたところで1つのサイクルが終了するためです。
1サイクルが終わったあとも続けて行く場合は108回の倍数を唱えます。

ビーズを数えるときは、中指と親指を使って珠を送りながら数えます。この時、人差し指はビーズに触れないようにします。それは、人差し指がエゴを指す指といわれるためです。そして、私達の指は5行説によると、親指は「地球」、中指は「空」を意味し、私達人間は丁度その間にいてバランスをとっています。人指し指は「火」を象徴し、他人への怒りを表す指としても使われるので、瞑想のときにはマーラーに触れることを避けるという意味があるようです。
首にかけるだけ手首に巻くだけで、あるいは見るだけでもカルマ（業）や心が浄化されるほど強力なものとされており、インドでは、特に他とは比較できないほど、特別に神聖なものとされています。神聖な言葉や呼吸に合わせて集中しながらビーズを動かしていくことで意識を今していることに自然と向けることができ、頭の中から余計な邪念が消えスッキリ整理されるでしょう。

選ぶときは自分の直感で選んだり、必要なエネルギーを持つ天然石などから選ぶことをおすすめします。
皆様の日々のヨガの練習、マインドフルネス瞑想の練習にお気に入りのマーラを使ったJapa Meditationを取り入れてみてもいいですね。
気軽にマーラーを取り入れ、おしゃれに、ヨガに、瞑想に、身近に使ってみてくださいね。
重ね付けもおすすめです。

※これらの製品は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
　結果には個人差があります。